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黃惠珍❤河馬跑不快
雲林
ID 173379
263 位追隨者
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下一篇 >
黃惠珍❤河馬跑不快
45.8 km
|
02:32:26
|
18.0 km/h
日期:
2016-02-27 10:42
-
地點:
東石漁人碼頭
-
天氣:
風大
-
卡路里:
1126 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'39"
(04'39")
12.90 (-11.42)
998 / 998
2
03'27"
(08'06")
17.56 (-6.76)
1008 / 2007
3
05'32"
(13'38")
10.91 (-13.42)
1003 / 3010
4
03'41"
(17'19")
16.29 (-8.03)
997 / 4008
5
02'58"
(20'17")
20.45 (-3.87)
1009 / 5018
展開計圈分析
6
02'54"
(23'11")
20.57 (-3.75)
989 / 6007
7
03'19"
(26'30")
18.46 (-5.86)
1017 / 7024
8
03'07"
(29'37")
19.05 (-5.28)
989 / 8014
9
03'05"
(32'42")
19.67 (-4.65)
1007 / 9021
10
02'29"
(35'11")
24.32
1005 / 10027
11
02'51"
(38'02")
21.05 (-3.27)
997 / 11024
12
02'53"
(40'55")
21.05 (-3.27)
1006 / 12031
13
04'18"
(45'13")
13.90 (-10.42)
994 / 13026
14
03'59"
(49'12")
15.13 (-9.20)
1000 / 14027
15
02'57"
(52'09")
20.45 (-3.87)
1004 / 15031
16
02'54"
(55'03")
20.69 (-3.63)
996 / 16027
17
02'53"
(57'56")
20.69 (-3.63)
992 / 17020
18
03'33"
(01:01'29")
17.14 (-7.18)
1009 / 18030
19
03'39"
(01:05'08")
16.44 (-7.89)
998 / 19028
20
03'10"
(01:08'18")
19.15 (-5.18)
1005 / 20034
21
02'58"
(01:11'16")
20.00 (-4.32)
988 / 21022
22
03'05"
(01:14'21")
19.78 (-4.54)
1012 / 22035
23
02'54"
(01:17'15")
20.57 (-3.75)
990 / 23026
24
03'05"
(01:20'20")
19.46 (-4.86)
996 / 24022
25
03'22"
(01:23'42")
18.00 (-6.32)
1009 / 25031
26
03'18"
(01:27'00")
18.09 (-6.23)
991 / 26022
27
03'16"
(01:30'16")
18.56 (-5.77)
1009 / 27032
28
03'12"
(01:33'28")
18.65 (-5.67)
993 / 28025
29
03'12"
(01:36'40")
18.95 (-5.38)
1006 / 29032
30
04'11"
(01:40'51")
14.57 (-9.75)
1013 / 30045
31
03'28"
(01:44'19")
17.14 (-7.18)
986 / 31031
32
03'33"
(01:47'52")
16.90 (-7.42)
999 / 32031
33
03'30"
(01:51'22")
17.39 (-6.93)
1011 / 33043
34
03'07"
(01:54'29")
19.15 (-5.18)
990 / 34033
35
03'22"
(01:57'51")
18.09 (-6.23)
1010 / 35043
36
03'13"
(02:01'04")
18.65 (-5.67)
995 / 36038
37
03'09"
(02:04'13")
19.05 (-5.28)
994 / 37033
38
03'11"
(02:07'24")
18.95 (-5.38)
1001 / 38034
39
03'20"
(02:10'44")
18.09 (-6.23)
1003 / 39038
40
03'06"
(02:13'50")
19.35 (-4.97)
997 / 40035
41
03'23"
(02:17'13")
17.82 (-6.50)
1001 / 41037
42
03'36"
(02:20'49")
16.82 (-7.50)
1005 / 42042
43
03'01"
(02:23'50")
19.78 (-4.54)
994 / 43036
44
02'58"
(02:26'48")
20.45 (-3.87)
1008 / 44045
45
03'09"
(02:29'57")
19.05 (-5.28)
998 / 45043
46
02'29"
(02:32'26")
18.09 (-6.23)
747 / 45791
雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
小龍
說推
·
留言
雲林
黃
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雲林
黃
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雲林
黃
惠珍❤河馬跑不快
小龍
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今天只有自己騎,沒迷路…!
東石漁人碼頭晃晃!!
2月累積里程 :
175.92 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
謝俊賓
,
chaio
和其他
58
人說推
·
留言
王偉明
晚上安喔(=゚ω゚)ノ
2016-02-27 20:02 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
體力超棒的喔兩個半小時
2016-03-01 00:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
2.5 %
2
17.6
-1.7 %
3
10.8
5.7 %
4
16.3
-2.0 %
5
20.2
1.8 %
6
20.7
1.8 %
7
18.4
-2.6 %
8
18.9
1.6 %
9
19.8
2.3 %
10
24.2
-1.5 %
11
21.1
2.2 %
12
20.8
-0.7 %
13
14.0
-1.4 %
14
15.1
1.8 %
15
20.3
-1.8 %
16
20.7
-1.2 %
17
20.8
2.6 %
18
17.1
4.4 %
19
16.2
-4.3 %
20
19.3
-3.2 %
21
19.9
2.8 %
22
19.8
-1.6 %
23
20.3
2.0 %
24
19.5
1.8 %
25
17.8
3.2 %
26
18.2
-2.5 %
27
18.5
2.0 %
28
18.7
4.5 %
29
19.0
-3.6 %
30
14.5
2.8 %
31
17.1
-1.2 %
32
16.7
2.8 %
33
17.6
2.8 %
34
19.0
-1.5 %
35
17.7
2.7 %
36
18.7
-1.2 %
37
19.0
2.5 %
38
18.8
-1.2 %
39
18.0
3.0 %
40
19.4
4.0 %
41
17.8
3.9 %
42
16.6
7.0 %
43
19.6
-3.1 %
44
20.6
6.0 %
45
19.0
-1.8 %
45.8
18.4
1.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
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