6.5 km | 00:35:54 | 05:31/km日期: 2016-02-25 17:27 - 地點: 50高中操場畫圈圈 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 6800 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'29" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+00'11") | 1007 / 1007 | 184 / 96 |
2 | | 05'24" | 1007 / 2014 | 188 / 97 |
3 | | 05'27" (+00'03") | 1004 / 3019 | 191 / 95 |
4 | | 05'27" (+00'03") | 1008 / 4027 | 191 / 95 |
5 | | 05'25" (+00'01") | 1006 / 5033 | 191 / 96 |
6 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 6033 | 191 / 95 |
7 | | 05'51" (+00'27") | 497 / 6531 | 185 / 92 |
2月累積里程 :
164.26 km HEROES 機能型慢跑鞋 累積 :
574.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'21" | 00:10'56" |
3 | 05'29" | 00:16'25" |
4 | 05'27" | 00:21'52" |
5 | 05'28" | 00:27'20" |
6 | 05'30" | 00:32'50" |
6.5 | 06'09" | 00:35'54" |