李正瑋 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

李正瑋桃園
ID 258601

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3.0 km | 00:27:11 | 09:01/km

日期: 2016-02-12 15:46 - 地點: 大溪觀光橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 07'48" / 1226'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'03"

1008 / 1008

2

07'48"

(14'55")

07'48" (+00'45")

999 / 2007

3

12'16"

(27'11")

12'11" (+05'08")

1005 / 3013

桃園

李正瑋

大溪橋頭香腸攤

·

血糖降低了，吃了李大條香腸，好多了

2月累積里程 : 51.02 km

Nike 藍色慢跑鞋累積 : 359.6 km

Android - VICTORY'S Victorys Z8 上傳 | 8 years ago

志中, Avis 👣💙 和其他 1 人說推

·

觀看另 1 則留言

志中舊的！！！！！！

2016-02-13 09:15 ·

志中去年的照「騙」，賣勾假鬼假怪。

2016-02-13 09:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'48"	00:14'55"
3.0	12'06"	00:27'11"

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