13.2 km | 01:49:33 | 08:17/km日期: 2016-02-13 06:53 - 地點: 石門環湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 07'58" / 09'31" / 09'55" / 15'11" / 10'17" / 09'10" / 09'23" / 07'05" / 07'12" / 06'57" / 07'46" / 07'10" / 07'19" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'45" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'10" (+00'13") | 202 / 13202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
44.35 km 
saucony 型號 累積 :
844.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'31" | 00:17'29" |
| 3 | 09'55" | 00:27'24" |
| 4 | 15'11" | 00:42'35" |
| 5 | 10'17" | 00:52'52" |
| 6 | 09'10" | 01:02'02" |
| 7 | 09'23" | 01:11'25" |
| 8 | 07'05" | 01:18'30" |
| 9 | 07'12" | 01:25'42" |
| 10 | 06'57" | 01:32'39" |
| 11 | 07'46" | 01:40'25" |
| 12 | 07'10" | 01:47'35" |
| 13 | 07'19" | 01:54'54" |
| 13.2 | 07'10" | 01:56'21" |
展開計圈分析
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