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    Chia Li Lin 桃園
    ID 40694
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chia Li Lin
    半馬 | 02:04:01 | 05:52/km | 第14半馬
    新營郵局「郵.稻.荷.蘭」綠隧馬拉松
    官方成績
    日期2016-02-28
    成績02:04:01
    總名次289 / 1735
    分組名次91 / 382
    平均速度05:52/km
    官方證書
    Chia Li Lin

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'58")
    		00:28'58"00:58'12"
    10 km(00:58'12")
    		00:29'14" (+00'16")
    15 km(01:28'20")
    		00:30'08" (+01'10")01:01'16" (+03'04")
    20 km(01:59'28")
    		00:31'08" (+02'10")
    Finish(02:04:01)

    日期: 2016-02-28 06:18 - 卡路里: 1500 Cal - 總步數: 22656 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'39" (+00'01")1007 / 1007182 / 96
    2
    05'40"  (11'22")
    		05'38"1003 / 2011186 / 95
    3
    05'48"  (17'10")
    		05'45" (+00'07")1008 / 3019187 / 92
    4
    05'54"  (23'04")
    		05'52" (+00'14")1005 / 4025187 / 90
    5
    05'57"  (29'01")
    		05'54" (+00'16")1006 / 5031185 / 91
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (34'50")
    		05'47" (+00'09")1004 / 6035187 / 91
    7
    05'49"  (40'39")
    		05'46" (+00'08")1006 / 7042188 / 92
    8
    05'50"  (46'29")
    		05'48" (+00'10")1003 / 8045189 / 90
    9
    05'52"  (52'21")
    		05'50" (+00'12")1004 / 9049188 / 90
    10
    05'55"  (58'16")
    		05'52" (+00'14")1006 / 10056187 / 90
    11
    05'53"  (01:04'09")
    		05'51" (+00'13")1004 / 11060191 / 89
    12
    06'18"  (01:10'27")
    		06'14" (+00'36")1009 / 12070177 / 90
    13
    05'51"  (01:16'18")
    		05'49" (+00'11")1003 / 13074189 / 90
    14
    06'01"  (01:22'19")
    		05'58" (+00'20")1005 / 14079189 / 88
    15
    06'05"  (01:28'24")
    		06'04" (+00'26")1000 / 15080189 / 86
    16
    06'07"  (01:34'31")
    		06'05" (+00'27")1004 / 16084189 / 86
    17
    06'32"  (01:41'03")
    		06'29" (+00'51")1006 / 17090174 / 88
    18
    06'07"  (01:47'10")
    		06'04" (+00'26")1006 / 18096190 / 86
    19
    06'28"  (01:53'38")
    		06'27" (+00'49")1002 / 19099187 / 82
    20
    05'57"  (01:59'35")
    		05'55" (+00'17")1004 / 20103188 / 89
    21
    01'47"  (02:01'22")
    		05'21" 333 / 20436181 / 102
    桃園
    Chia Li Lin
    Jenny Huang 說推
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    本場賽事的焦點，在於它是雪梨媽的人生初半馬，結果前一天還發燒酷酷掃的雪梨媽，超乎預期以2:21強力完賽！賽前，問老婆要不要我陪著跑，她堅持不肯，在我順利完賽回終點，領紀念品領寄物擦汗休息整理...還在慢慢遊蕩中時，忽然電話響起，蝦密？人已經跑回來了？害我措手不及，也沒幫老婆拍下衝線的英姿，回家得準備去跪算盤面壁懺悔了啦…
    228出馬，但不是東京也不是金門，而是台南後壁白河，會場就在雪梨媽娘家旁邊，路線還正好經過家門口，故鄉的土地，卻是第一次扎扎實實用雙腳跑了一圈。從烏樹林糖廠出發，經白河蓮鄉、木棉花道、嘉南大圳、後壁稻田、蘭花園區，寬闊的嘉南平原，平直的賽道，適宜的天氣，慢跑其中讓人身心舒暢。天時地利人和下，雪梨爸也不小心破了PB，但是從記錄上看，里程應該是不足的，至少短了0.5K左右，這個PB掛上去，以後可難超越囉…

    賽前宣言: 太座初半馬粉墨登場！
    2月累積里程 : 164.26 km Mizuno WAVE RIDER 18 紅 累積 : 706.7 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    汪宗明, 兩棲的爬蟲 和其他 6 人說推
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    這是我 恭喜完賽
    2016-02-28 13:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'43"00:11'22"
    305'45"00:17'07"
    405'54"00:23'01"
    505'57"00:28'58"
    605'49"00:34'47"
    705'49"00:40'36"
    805'50"00:46'26"
    905'52"00:52'18"
    1005'54"00:58'12"
    1105'54"01:04'06"
    1206'14"01:10'20"
    1305'55"01:16'15"
    1406'01"01:22'16"
    1506'04"01:28'20"
    1606'07"01:34'27"
    1706'30"01:40'57"
    1806'06"01:47'03"
    1906'31"01:53'34"
    2005'54"01:59'28"
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