11.5 km | 01:07:29 | 05:52/km日期: 2016-02-29 08:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 10514 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'40" / 05'15" / 05'19" / 05'44" / 05'31" / 05'29" / 05'38" / 05'08" / 05'27" / 05'20" / 06'42" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'24") | 1005 / 1005 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1009 / 2014 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1006 / 3021 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1001 / 4022 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 5025 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'29" (+00'15") | 1008 / 6033 | 175 / 103 |
| 7 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 7034 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'40" (+00'26") | 1008 / 8043 | 174 / 100 |
| 9 | | 05'23" (+00'09") | 1009 / 9052 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1002 / 10054 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'16" (+00'02") | 477 / 10531 | 159 / 118 |
| 12 | | 09'23" (+04'09") | 1007 / 11539 | 42 / 251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
64.75 km 
SAUCONY S20262-1 累積 :
146.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'15" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'44" | 00:21'58" |
| 5 | 05'31" | 00:27'29" |
| 6 | 05'29" | 00:32'58" |
| 7 | 05'38" | 00:38'36" |
| 8 | 05'08" | 00:43'44" |
| 9 | 05'27" | 00:49'11" |
| 10 | 05'20" | 00:54'31" |
| 11 | 06'42" | 01:01'13" |
| 11.5 | 12'55" | 01:07'29" |
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