Hermon Hung 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km

日期: 2016-03-02 21:07 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'11" / 05'06" / 05'04" / 04'53" / 05'04" / 05'13" / 05'00" /

計時路跑
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喘啦

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胡夏 -- 替我照顧她
傅又宣 -- 愛．這件事情

3月累積里程 : 100.08 km

MIZNO WAVE RIDER 19 SW 累積 : 1106.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃文政, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'06"	00:10'17"
3	05'04"	00:15'21"
4	04'53"	00:20'14"
5	05'04"	00:25'18"
6	05'13"	00:30'31"
6.0	06'27"	00:30'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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