林寬鎮 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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12.1 km | 01:24:38 | 07:00/km

日期: 2016-03-02 18:26 - 地點: 健康公園.興大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 923 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 45%

Pace: 06'54" / 06'56" / 06'44" / 06'36" / 06'38" / 09'19" / 07'26" / 07'34" / 07'06" / 07'00" / 09'54" / 06'44" / 13'48" /

3月累積里程 : 91.35 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, Gold Chien 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'56"	00:13'50"
3	06'44"	00:20'34"
4	06'36"	00:27'10"
5	06'38"	00:33'48"
6	09'19"	00:43'07"
7	07'26"	00:50'33"
8	07'34"	00:58'07"
9	07'06"	01:05'13"
10	07'00"	01:12'13"
11	09'54"	01:22'07"
12	06'44"	01:28'51"
12.1	06'51"	01:29'49"

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成績 : 03:46:01

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