5.2 km | 00:33:49 | 06:30/km日期: 2023-07-27 06:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'21" / 06'15" / 06'47" / 06'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'21" | 00:12'59" |
| 3 | 06'15" | 00:19'14" |
| 4 | 06'47" | 00:26'01" |
| 5 | 06'38" | 00:32'39" |
| 5.2 | 06'00" | 00:33'49" |
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