12.3 km | 01:00:56 | 04:56/km日期: 2023-07-28 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'13" / 04'55" / 04'48" / 07'01" / 03'50" / 04'06" / 06'04" / 05'09" / 03'53" / 04'01" / 05'21" / 04'43" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
215.65 km 
Adidas Boston9 (TPE) 累積 :
623.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'55" | 00:10'08" |
| 3 | 04'48" | 00:14'56" |
| 4 | 07'01" | 00:21'57" |
| 5 | 03'50" | 00:25'47" |
| 6 | 04'06" | 00:29'53" |
| 7 | 06'04" | 00:35'57" |
| 8 | 05'09" | 00:41'06" |
| 9 | 03'53" | 00:44'59" |
| 10 | 04'01" | 00:49'00" |
| 11 | 05'21" | 00:54'21" |
| 12 | 04'43" | 00:59'04" |
| 12.3 | 05'38" | 01:00'56" |
留言 
