16.2 km | 01:17:57 | 04:48/km日期: 2016-03-02 21:16 - 地點: 深坑文山路 - 天氣: 小冷 - 平均心率: 178 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 13919 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 05'35" / 05'06" / 05'06" / 05'00" / 04'42" / 04'49" / 04'46" / 04'50" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'48" / 04'31" / 04'37" / 04'33" / 04'33" / 04'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.36 km 
Adidas 累積 :
2769.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'06" | 00:10'41" |
| 3 | 05'06" | 00:15'47" |
| 4 | 05'00" | 00:20'47" |
| 5 | 04'42" | 00:25'29" |
| 6 | 04'49" | 00:30'18" |
| 7 | 04'46" | 00:35'04" |
| 8 | 04'50" | 00:39'54" |
| 9 | 04'48" | 00:44'42" |
| 10 | 04'48" | 00:49'30" |
| 11 | 04'36" | 00:54'06" |
| 12 | 04'48" | 00:58'54" |
| 13 | 04'31" | 01:03'25" |
| 14 | 04'37" | 01:08'02" |
| 15 | 04'33" | 01:12'35" |
| 16 | 04'33" | 01:17'08" |
| 16.2 | 04'14" | 01:17'57" |
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