12.4 km | 01:22:39 | 06:39/km日期: 2016-03-02 17:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 00'07" / 00'08" / 04'37" / 05'41" / 05'46" / 06'05" / 06'31" / 06'12" / 06'38" / 06'10" / 06'29" / 06'39" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'23") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'26" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 07'25" (+00'59") | 411 / 12411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 289.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 00'08" | 00:00'15" |
| 3 | 04'37" | 00:04'52" |
| 4 | 05'41" | 00:10'33" |
| 5 | 05'46" | 00:16'19" |
| 6 | 06'05" | 00:22'24" |
| 7 | 06'31" | 00:28'55" |
| 8 | 06'12" | 00:35'07" |
| 9 | 06'38" | 00:41'45" |
| 10 | 06'10" | 00:47'55" |
| 11 | 06'29" | 00:54'24" |
| 12 | 06'39" | 01:01'03" |
| 12.4 | 07'24" | 01:04'06" |
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