7.0 km | 00:45:35 | 06:32/km日期: 2016-03-04 20:15 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 7948 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'23" / 07'47" / 06'10" / 06'15" / 06'00" / 05'53" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 1000 | 182 / 85 |
| 2 | | 07'44" (+01'51") | 1004 / 2005 | 180 / 71 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1008 / 3014 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1008 / 4022 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'54" (+00'01") | 1003 / 5025 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'53" | 1006 / 6031 | 187 / 90 |
| 7 | | 07'20" (+01'27") | 962 / 6994 | 119 / 113 |
3月累積里程 :
61.15 km 
NIKE FREE 3.0 v4 累積 :
1814.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'47" | 00:14'10" |
| 3 | 06'10" | 00:20'20" |
| 4 | 06'15" | 00:26'35" |
| 5 | 06'00" | 00:32'35" |
| 6 | 05'53" | 00:38'28" |
| 7.0 | 07'23" | 00:45'35" |
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