12.6 km | 02:07:50 | 10:06/km日期: 2013-07-20 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 11'23" / 11'03" / 10'36" / 08'30" / 08'05" / 07'53" / 08'00" / 08'13" / 07'58" / 09'07" / 08'32" / 13'07" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'42") | 5011 / 5011 |
| 2 | | 08'13" | 5023 / 10035 |
| 3 | | 14'05" (+05'52") | 2611 / 12646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 170.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'03" | 00:22'26" |
| 3 | 10'36" | 00:33'02" |
| 4 | 08'30" | 00:41'32" |
| 5 | 08'05" | 00:49'37" |
| 6 | 07'53" | 00:57'30" |
| 7 | 08'00" | 01:05'30" |
| 8 | 08'13" | 01:13'43" |
| 9 | 07'58" | 01:21'41" |
| 10 | 09'07" | 01:30'48" |
| 11 | 08'32" | 01:39'20" |
| 12 | 13'07" | 01:52'27" |
| 12.6 | 23'47" | 02:07'50" |
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