Lin 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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最佳成績:

半馬 : 01:48:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8217.0 km |

2522.4 km
2024 年 :

789.8 km |

26.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	42.8	0.0
Oct	113.0	0.0
Sep	101.9	0.0
Aug	84.3	0.0
Jul	52.7	0.0
Jun	53.6	0.0

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2024/10/27 賀！Lin 破PB - 半馬 | 01:54:36
2024/09/17 恭喜 Lin 獲得 100 留言數
2024/02/25 賀！Lin 破PB - 半馬 | 01:48:29
2022/12/18 恭喜 Lin 獲得 6500 推
2022/10/30 Lin 完成了第 20 半馬! - 2022 第八屆電器盃節能公益路跑
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2021/03/15 恭喜 Lin 獲得 5500 推
2020/05/04 恭喜 Lin 獲得 5000 推
2019/05/04 恭喜 Lin 獲得 4500 推
2018/05/13 恭喜 Lin 獲得 4000 推

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7.7 km | 00:47:28 | 06:08/km

日期: 2013-07-22 20:51 - 地點: 微風運河-五股 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'02" / 06'02" / 06'09" / 06'11" / 06'08" / 06'20" / 06'07" / 06'07" /

7月累積里程 : 93.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, 陳文傑和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	06'09"	00:18'13"
4	06'11"	00:24'24"
5	06'08"	00:30'32"
6	06'20"	00:36'52"
7	06'07"	00:42'59"
7.7	06'07"	00:47'28"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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