8.1 km | 00:47:08 | 05:51/km日期: 2023-07-31 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'47" / 05'49" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 83.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'46" | 00:29'26" |
| 6 | 05'47" | 00:35'13" |
| 7 | 05'47" | 00:41'00" |
| 8 | 05'49" | 00:46'49" |
| 8.1 | 05'37" | 00:47'08" |
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