6.0 km | 00:53:29 | 08:53/km日期: 2023-07-30 17:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'33" / 07'18" / 22'17" / 06'46" / 06'46" / 17'23" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'22" (+10'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+04'28") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 185.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'18" | 00:13'51" |
| 3 | 22'17" | 00:36'08" |
| 4 | 06'46" | 00:42'54" |
| 5 | 06'46" | 00:49'40" |
| 6 | 17'23" | 01:07'03" |
| 6.0 | 11'10" | 01:07'10" |
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