鄭文銓 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
ID 77708

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12.2 km | 01:01:24 | 05:03/km

日期: 2015-10-26 19:22 - 平均心率: 175 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'54" / 05'03" / 04'43" / 05'07" / 04'38" / 04'59" / 05'02" / 04'55" / 05'08" / 05'08" / 05'19" / 05'02" / 09'07" /

10月累積里程 : 533.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'03"	00:09'57"
3	04'43"	00:14'40"
4	05'07"	00:19'47"
5	04'38"	00:24'25"
6	04'59"	00:29'24"
7	05'02"	00:34'26"
8	04'55"	00:39'21"
9	05'08"	00:44'29"
10	05'08"	00:49'37"
11	05'19"	00:54'56"
12	05'02"	00:59'58"
12.2	09'06"	01:01'24"

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