3.6 km | 00:26:14 | 07:17/km日期: 2023-08-03 17:49 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 08'42" / 07'06" / 07'18" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'24") | 810 / 810 |
| 2 | | 07'04" (+02'20") | 817 / 1628 |
| 3 | | 07'07" (+02'23") | 822 / 2451 |
| 4 | | 07'13" (+02'29") | 828 / 3279 |
| 5 | | 06'47" (+02'03") | 64 / 3344 |
| 6 | | 13'07" (+08'23") | 66 / 3410 |
| 7 | | 05'16" (+00'32") | 55 / 3466 |
| 8 | | 04'44" | 6 / 3473 |
| 9 | | 12'51" (+08'07") | 69 / 3542 |
| 10 | | 12'10" (+07'26") | 3 / 3545 |
| 11 | | 05'04" (+00'20") | 46 / 3592 |
| 12 | | 03'46" | 4 / 3596 |
8月累積里程 : 223.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'06" | 00:15'48" |
| 3 | 07'18" | 00:23'06" |
| 3.6 | 12'13" | 00:30'24" |
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