Heigo Chang 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Heigo Chang 新北市
ID 228341

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6.0 km | 00:29:24 | 04:51/km

日期: 2016-03-07 10:26 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 05'15" / 04'57" / 04'51" / 04'39" / 04'45" / 04'45" / 04'32" /

新北市

Heigo Chang

·

練跑日。

天氣好好，人發懶。
還好，又來到多吃少跑階段，
有感覺就好。
跑完來去吃！XD

3月累積里程 : 161.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

烏啦啦, 重力加速度和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'57"	00:10'12"
3	04'51"	00:15'03"
4	04'39"	00:19'42"
5	04'45"	00:24'27"
6	04'45"	00:29'12"
6.0	04'27"	00:29'24"

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