Sando 2016/02/28 訓練日誌

Sando 新北市
ID 8160

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Sando

10.2 km | 00:51:47 | 05:05/km

日期: 2016-02-28 20:34 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'20" / 05'13" / 05'00" / 04'57" / 04'53" / 05'00" / 05'07" / 05'14" / 05'03" / 05'10" / 04'36" /

2月累積里程 : 114.50 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, farmerboss 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
3	05'00"	00:15'33"
4	04'57"	00:20'30"
5	04'53"	00:25'23"
6	05'00"	00:30'23"
7	05'07"	00:35'30"
8	05'14"	00:40'44"
9	05'03"	00:45'47"
10	05'10"	00:50'57"
10.2	04'35"	00:51'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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