Chen Chien-Feng 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

7.1 km | 00:40:01 | 05:38/km

日期: 2016-03-07 19:42 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'34" / 05'43" / 05'22" / 05'55" / 05'28" / 05'41" / 05'34" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'32" (+00'09")

1003 / 1003

2

05'49"

(11'23")

05'43" (+00'20")

1015 / 2019

3

05'24"

(16'47")

05'23"

1002 / 3021

4

05'57"

(22'44")

05'51" (+00'28")

1015 / 4036

5

05'36"

(28'20")

05'31" (+00'08")

1014 / 5051

展開計圈分析

上班太累，有點跑不動！

3月累積里程 : 211.02 km

PUMA IGNITE 累積 : 893.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

Gallen Lee, 王子誠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'43"	00:11'17"
3	05'22"	00:16'39"
4	05'55"	00:22'34"
5	05'28"	00:28'02"
6	05'41"	00:33'43"
7	05'34"	00:39'17"
7.1	08'08"	00:40'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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