5.0 km | 01:50:17 | 22:00/km日期: 2023-08-05 16:01 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 29'27" / 28'09" / 19'41" / 19'52" / 13'02" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'26" (+16'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'08" (+15'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'40" (+06'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'52" (+06'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'27" | 00:29'27" |
| 2 | 28'09" | 00:57'36" |
| 3 | 19'41" | 01:17'17" |
| 4 | 19'52" | 01:37'09" |
| 5 | 13'02" | 01:50'11" |
| 5.0 | 10'56" | 01:50'18" |
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