10.0 km | 00:59:33 | 05:56/km日期: 2016-03-04 19:23 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10418 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 06'30" / 06'29" / 06'30" / 06'43" / 06'09" / 05'31" / 05'14" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 1000 | 173 / 88 |
2 | | 06'29" (+01'14") | 1008 / 2009 | 170 / 90 |
3 | | 06'23" (+01'08") | 1006 / 3015 | 169 / 92 |
4 | | 06'43" (+01'28") | 1006 / 4021 | 167 / 88 |
5 | | 06'06" (+00'51") | 1007 / 5029 | 171 / 95 |
6 | | 05'27" (+00'12") | 1002 / 6031 | 176 / 103 |
7 | | 05'15" | 1004 / 7035 | 179 / 105 |
8 | | 05'27" (+00'12") | 1010 / 8045 | 182 / 100 |
9 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 9048 | 183 / 102 |
10 | | 05'23" (+00'08") | 1005 / 10054 | 181 / 102 |
3月累積里程 :
83.73 km HYPER HEROES HR 0012 累積 :
566.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'29" | 00:12'59" |
3 | 06'30" | 00:19'29" |
4 | 06'43" | 00:26'12" |
5 | 06'09" | 00:32'21" |
6 | 05'31" | 00:37'52" |
7 | 05'14" | 00:43'06" |
8 | 05'28" | 00:48'34" |
9 | 05'23" | 00:53'57" |
10 | 05'25" | 00:59'22" |
10.0 | 12'43" | 00:59'33" |