7.3 km | 01:07:58 | 09:17/km日期: 2016-03-09 19:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 39%
Pace: 08'12" / 09'30" / 09'20" / 11'00" / 07'12" / 13'31" / 07'47" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+06'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 317 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'30" | 00:17'42" |
| 3 | 09'20" | 00:27'02" |
| 4 | 11'00" | 00:38'02" |
| 5 | 07'12" | 00:45'14" |
| 6 | 13'31" | 00:58'45" |
| 7 | 07'47" | 01:06'32" |
| 7.3 | 05'20" | 01:08'14" |
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