7.0 km | 01:05:14 | 09:15/km日期: 2023-08-06 06:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11112 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 08'58" / 09'04" / 09'16" / 09'08" / 09'13" / 09'19" / 09'24" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 | 168 / 65 |
| 2 | | 09'05" (+00'07") | 1000 / 2001 | 171 / 64 |
| 3 | | 09'18" (+00'20") | 1000 / 3001 | 171 / 62 |
| 4 | | 09'16" (+00'18") | 1000 / 4002 | 170 / 63 |
| 5 | | 09'11" (+00'13") | 1000 / 5002 | 171 / 63 |
| 6 | | 09'23" (+00'25") | 1000 / 6002 | 168 / 62 |
| 7 | | 09'30" (+00'32") | 1000 / 7003 | 169 / 62 |
| 8 | | 09'06" (+00'08") | 49 / 7052 | 168 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'04" | 00:18'02" |
| 3 | 09'16" | 00:27'18" |
| 4 | 09'08" | 00:36'26" |
| 5 | 09'13" | 00:45'39" |
| 6 | 09'19" | 00:54'58" |
| 7 | 09'24" | 01:04'22" |
| 7.1 | 16'26" | 01:05'14" |
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