6.5 km | 22:10:30 | 204:35/km日期: 2023-06-06 17:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'59" / 06'23" / 06'17" / 03'46" / 02'56" / 02'07" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'33" (+10'26") | 500 / 6500 |
| 8 | | 04:45'24" (+43'17") | 2 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'23" | 00:12'22" |
| 3 | 06'17" | 00:18'39" |
| 4 | 03'46" | 00:22'25" |
| 5 | 02'56" | 00:25'21" |
| 6 | 02'07" | 00:27'28" |
| 6.5 | 17'45" | 00:36'24" |
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