7.0 km | 00:41:31 | 05:54/km日期: 2016-03-09 06:06 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 夏天到了嗎？ - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'50" / 06'12" / 06'01" / 06'05" / 06'56" / 05'47" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'39") | 285 / 2285 |
| 4 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3285 |
| 5 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 4285 |
| 6 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 5285 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 6285 |
| 8 | | 05'50" (+00'13") | 730 / 7015 |
3月累積里程 :
158.72 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1361.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'50" | 00:11'39" |
| 3 | 06'12" | 00:17'51" |
| 4 | 06'01" | 00:23'52" |
| 5 | 06'05" | 00:29'57" |
| 6 | 06'56" | 00:36'53" |
| 7 | 05'47" | 00:42'40" |
| 7.0 | 03'09" | 00:42'43" |
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