5.1 km | 00:30:29 | 05:58/km日期: 2023-08-08 20:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 05'42" / 05'48" / 07'54" / 05'49" / 08'31" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 07'54" | 00:19'24" |
| 4 | 05'49" | 00:25'13" |
| 5 | 08'31" | 00:33'44" |
| 5.1 | 05'34" | 00:34'18" |
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