Chia Hui Lin 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hui Lin 台中
ID 172394

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5.4 km | 00:28:31 | 05:17/km

日期: 2016-03-09 16:21 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'11" / 05'10" / 05'20" / 05'23" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

05'05"

902 / 902

2

05'15"

(09'51")

05'11" (+00'06")

1012 / 1914

3

05'17"

(15'08")

05'19" (+00'14")

990 / 2905

4

05'28"

(20'36")

05'27" (+00'22")

1002 / 3908

5

05'34"

(26'10")

05'34" (+00'29")

998 / 4906

6

00'09"

(26'19")

04'51"

30 / 4937

3月累積里程 : 62.75 km

HEROES first 累積 : 8.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

張守端, 張同心和其他 7 人說推

·

ㄚ蔡越跑越快ㄟ有人可當就不要去當昆蟲人ㄏㄟ~

2016-03-09 17:15 ·

1 個人推

Chia Hui Lin 趕著接小孩~所以要跑快點

2016-03-09 17:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'10"	00:10'21"
3	05'20"	00:15'41"
4	05'23"	00:21'04"
4.9	05'36"	00:26'19"

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