施志達 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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8.0 km | 00:46:00 | 05:43/km

日期: 2016-03-07 18:57 - 卡路里: 535 Cal

Pace: 05'35" / 05'42" / 05'33" / 05'43" / 05'45" / 05'49" / 05'57" / 05'44" / 05'33" /

3月累積里程 : 86.57 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1508.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

Kenco Tsai, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'42"	00:11'17"
3	05'33"	00:16'50"
4	05'43"	00:22'33"
5	05'45"	00:28'18"
6	05'49"	00:34'07"
7	05'57"	00:40'04"
8	05'44"	00:45'48"
8.0	05'30"	00:46'00"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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