7.7 km | 00:50:26 | 06:32/km日期: 2023-08-10 05:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'34" / 06'44" / 07'13" / 07'35" / 06'55" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'30") | 634 / 7634 |
| 9 | | 06'03" | 72 / 7706 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
189.95 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
655.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'34" | 00:18'52" |
| 4 | 06'44" | 00:25'36" |
| 5 | 07'13" | 00:32'49" |
| 6 | 07'35" | 00:40'24" |
| 7 | 06'55" | 00:47'19" |
| 7.7 | 08'12" | 00:53'07" |
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