紀小雄 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
ID 16396

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5.0 km | 00:27:15 | 05:27/km

日期: 2016-03-08 21:50 - 地點: 榮星 - 天氣: 空氣不好 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'28" / 05'23" / 05'21" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'52" (+00'31")

994 / 994

2

05'29"

(11'20")

05'27" (+00'06")

1003 / 1997

3

05'22"

(16'42")

05'21"

1001 / 2999

4

05'26"

(22'08")

05'24" (+00'03")

1003 / 4002

5

05'07"

(27'15")

05'08"

996 / 4998

加油，今天GPS 正常了

3月累積里程 : 46.63 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 680.5 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

寶哥, terresa 和其他 25 人說推

·

昭昇好棒。晚安運動愉快。

2016-03-08 22:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'28"	00:11'24"
3	05'23"	00:16'47"
4	05'21"	00:22'08"
5.0	05'07"	00:27'15"

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