7.2 km | 01:05:58 | 09:12/km日期: 2023-08-11 06:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 11128 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 09'12" / 09'11" / 09'18" / 09'03" / 09'11" / 09'15" / 09'01" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'15" (+00'11") | 1000 / 1000 | 167 / 64 |
| 2 | | 09'12" (+00'08") | 1000 / 2000 | 170 / 63 |
| 3 | | 09'19" (+00'15") | 1000 / 3000 | 168 / 63 |
| 4 | | 09'06" (+00'02") | 1000 / 4001 | 168 / 64 |
| 5 | | 09'17" (+00'13") | 1000 / 5002 | 167 / 64 |
| 6 | | 09'17" (+00'13") | 1000 / 6002 | 168 / 63 |
| 7 | | 09'04" | 1000 / 7003 | 169 / 64 |
| 8 | | 08'44" | 158 / 7161 | 167 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'11" | 00:18'23" |
| 3 | 09'18" | 00:27'41" |
| 4 | 09'03" | 00:36'44" |
| 5 | 09'11" | 00:45'55" |
| 6 | 09'15" | 00:55'10" |
| 7 | 09'01" | 01:04'11" |
| 7.2 | 11'00" | 01:05'58" |
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