10.9 km | 01:16:12 | 06:57/km日期: 2023-08-12 19:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 07'56" / 06'33" / 07'05" / 07'06" / 07'05" / 06'05" / 07'52" / 06'35" / 05'39" / 06'34" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'33" | 00:14'29" |
| 3 | 07'05" | 00:21'34" |
| 4 | 07'06" | 00:28'40" |
| 5 | 07'05" | 00:35'45" |
| 6 | 06'05" | 00:41'50" |
| 7 | 07'52" | 00:49'42" |
| 8 | 06'35" | 00:56'17" |
| 9 | 05'39" | 01:01'56" |
| 10 | 06'34" | 01:08'30" |
| 10.9 | 08'07" | 01:16'12" |
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