Jessper Chen 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jessper Chen 南投
ID 89760

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21.4 km | 02:19:53 | 06:33/km

日期: 2016-03-13 06:47 - 卡路里: 1345 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 06'49" / 06'52" / 06'26" / 06'11" / 07'22" / 06'06" / 06'37" / 07'28" / 06'11" / 06'46" / 06'11" / 06'51" / 06'11" / 06'12" / 07'38" / 06'02" / 06'42" / 05'55" / 06'09" / 05'48" / 06'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 74.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Alan Chen, Tina Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'49"	00:14'04"
3	06'52"	00:20'56"
4	06'26"	00:27'22"
5	06'11"	00:33'33"
6	07'22"	00:40'55"
7	06'06"	00:47'01"
8	06'37"	00:53'38"
9	07'28"	01:01'06"
10	06'11"	01:07'17"
11	06'46"	01:14'03"
12	06'11"	01:20'14"
13	06'51"	01:27'05"
14	06'11"	01:33'16"
15	06'12"	01:39'28"
16	07'38"	01:47'06"
17	06'02"	01:53'08"
18	06'42"	01:59'50"
19	05'55"	02:05'45"
20	06'09"	02:11'54"
21	05'48"	02:17'42"
21.4	06'16"	02:19'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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