10.0 km | 01:12:17 | 07:13/km日期: 2023-08-16 18:25 - 平均心率: 131 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 08'23" / 05'44" / 08'24" / 06'41" / 07'08" / 08'37" / 07'46" / 06'31" / 06'30" / 06'32" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.56 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'44" | 00:14'07" |
| 3 | 08'24" | 00:22'31" |
| 4 | 06'41" | 00:29'12" |
| 5 | 07'08" | 00:36'20" |
| 6 | 08'37" | 00:44'57" |
| 7 | 07'46" | 00:52'43" |
| 8 | 06'31" | 00:59'14" |
| 9 | 06'30" | 01:05'44" |
| 10 | 06'32" | 01:12'16" |
| 10.0 | 08'19" | 01:12'17" |
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