郭瑋家 2023/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭瑋家新北市
ID 65895

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10.5 km | 01:04:11 | 06:06/km

日期: 2023-08-18 06:02 - 地點: 台灣大學(操場) - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal

Pace: 07'20" / 05'45" / 05'11" / 05'25" / 05'48" / 05'55" / 06'59" / 05'56" / 05'34" / 06'40" / 07'02" /

8月累積里程 : 432.35 km

母子鱷魚丫拖(蚵)(黑)-21號(台大午跑) 累積 : 2720.5 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'45"	00:13'05"
3	05'11"	00:18'16"
4	05'25"	00:23'41"
5	05'48"	00:29'29"
6	05'55"	00:35'24"
7	06'59"	00:42'23"
8	05'56"	00:48'19"
9	05'34"	00:53'53"
10	06'40"	01:00'33"
10.5	07'01"	01:04'11"

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成績 : 01:07:05

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