14.4 km | 01:27:00 | 06:02/km日期: 2023-08-15 16:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 60%
Pace: 05'59" / 06'24" / 05'45" / 05'49" / 06'11" / 06'14" / 05'51" / 06'20" / 06'20" / 05'58" / 05'47" / 05'59" / 07'04" / 05'59" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'24" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 06'11" | 00:30'08" |
| 6 | 06'14" | 00:36'22" |
| 7 | 05'51" | 00:42'13" |
| 8 | 06'20" | 00:48'33" |
| 9 | 06'20" | 00:54'53" |
| 10 | 05'58" | 01:00'51" |
| 11 | 05'47" | 01:06'38" |
| 12 | 05'59" | 01:12'37" |
| 13 | 07'04" | 01:19'41" |
| 14 | 05'59" | 01:25'40" |
| 14.4 | 06'26" | 01:28'18" |
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