Allen 2016/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 新北市
ID 221858

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6.1 km | 00:34:03 | 05:37/km

日期: 2016-03-17 21:36 - 地點: 客家公園堤外 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'01" / 05'36" / 05'32" / 05'34" / 05'25" / 05'38" / 05'33" /

難得沒下雨了

3月累積里程 : 78.03 km

adidas energy boots 累積 : 781.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和魯肉腳阿峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'36"	00:11'37"
3	05'32"	00:17'09"
4	05'34"	00:22'43"
5	05'25"	00:28'08"
6	05'38"	00:33'46"
6.1	05'28"	00:34'03"

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