黃國勝 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃國勝基隆
ID 363410

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8.0 km | 00:50:15 | 06:16/km

日期: 2023-08-06 17:50 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'12" / 03'43" / 06'19" / 07'11" / 07'11" / 06'57" / 03'54" / 05'29" / 231'40" /

基本訓練\n--\n今日第2練！累🥱\n

8月累積里程 : 28.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	03'43"	00:10'55"
3	06'19"	00:17'14"
4	07'11"	00:24'25"
5	07'11"	00:31'36"
6	06'57"	00:38'33"
7	03'54"	00:42'27"
8	05'29"	00:47'56"
8.2	09'31"	00:50'15"

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