5.0 km | 00:28:53 | 05:46/km日期: 2023-08-18 21:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'09" / 05'06" / 05'45" / 06'03" / 06'37" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+07'21") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.05 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
887.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'06" | 00:10'15" |
| 3 | 05'45" | 00:16'00" |
| 4 | 06'03" | 00:22'03" |
| 5 | 06'37" | 00:28'40" |
| 5.0 | 09'38" | 00:28'42" |
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