許維哲 2013/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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10.0 km | 01:06:05 | 06:35/km

日期: 2013-07-22 19:38 - 地點: 青草湖 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 07'09" / 06'31" / 06'53" / 06'20" / 06'28" / 06'56" / 06'40" / 06'44" / 05'48" / 06'20" / 08'36" /

7月累積里程 : 135.02 km

Adidas Lite Arrow 累積 : 600.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

wu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'31"	00:13'40"
3	06'53"	00:20'33"
4	06'20"	00:26'53"
5	06'28"	00:33'21"
6	06'56"	00:40'17"
7	06'40"	00:46'57"
8	06'44"	00:53'41"
9	05'48"	00:59'29"
10	06'20"	01:05'49"
10.0	08'28"	01:06'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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