10.2 km | 00:57:12 | 05:37/km日期: 2016-03-17 19:48 - 地點: 竹東 - 平均心率: 42 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'19" / 06'18" / 05'41" / 05'41" / 05'03" / 05'05" / 05'39" / 05'33" / 05'23" / 05'12" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 9802 / 9802 |
| 2 | | 05'13" | 392 / 10195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.72 km 
母子鱷魚ㄧ代 40 累積 :
223.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 05'41" | 00:18'18" |
| 4 | 05'41" | 00:23'59" |
| 5 | 05'03" | 00:29'02" |
| 6 | 05'05" | 00:34'07" |
| 7 | 05'39" | 00:39'46" |
| 8 | 05'33" | 00:45'19" |
| 9 | 05'23" | 00:50'42" |
| 10 | 05'12" | 00:55'54" |
| 10.2 | 07'10" | 00:57'12" |
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