吳力感 2023/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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4.8 km | 00:28:19 | 05:56/km

日期: 2023-08-24 15:59 - 地點: 環中黃昏市場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'21" / 05'15" / 06'15" / 06'37" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

05'20" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'10"

(10'31")

05'12"

991 / 1992

3

06'20"

(16'51")

06'15" (+01'03")

1011 / 3003

4

06'37"

(23'28")

06'37" (+01'25")

999 / 4003

5

04'40"

(28'08")

06'04" (+00'52")

768 / 4772

8月累積里程 : 87.27 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 1974.9 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'15"	00:10'36"
3	06'15"	00:16'51"
4	06'37"	00:23'28"
4.8	06'02"	00:28'08"

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