7.1 km | 01:04:39 | 09:03/km日期: 2023-08-23 20:13 - 平均心率: 105 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 09'27" / 08'57" / 08'45" / 08'46" / 08'51" / 08'12" / 09'44" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+02'07") | 137 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'57" | 00:18'24" |
| 3 | 08'45" | 00:27'09" |
| 4 | 08'46" | 00:35'55" |
| 5 | 08'51" | 00:44'46" |
| 6 | 08'12" | 00:52'58" |
| 7 | 09'44" | 01:02'42" |
| 7.1 | 10'18" | 01:04'07" |
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