5.1 km | 00:27:18 | 05:19/km日期: 2016-03-17 17:20 - 地點: 農科園區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 4073 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'22" / 05'15" / 05'09" / 05'03" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1005 / 1005 | 123 / 139 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1004 / 2010 | 129 / 144 |
| 3 | | 05'14" (+00'12") | 1002 / 3013 | 150 / 126 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1002 / 4015 | 167 / 115 |
| 5 | | 05'02" | 1001 / 5016 | 175 / 112 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 127 / 5144 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'22" | 00:11'11" |
| 3 | 05'15" | 00:16'26" |
| 4 | 05'09" | 00:21'35" |
| 5 | 05'03" | 00:26'38" |
| 5.1 | 05'13" | 00:27'18" |
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