龍其 2023/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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5.2 km | 00:36:05 | 06:59/km

日期: 2023-08-19 06:02 - 地點: 自立社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'05" / 06'53" / 06'57" / 07'18" / 06'58" / 06'52" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.33 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳政賢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'53"	00:13'58"
3	06'57"	00:20'55"
4	07'18"	00:28'13"
5	06'58"	00:35'11"
5.2	06'55"	00:36'17"

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