4.1 km | 00:21:04 | 05:06/km日期: 2023-08-25 05:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'35" / 05'15" / 05'04" / 04'40" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
635.59 km 
Nike Pegasus 39 30cm 累積 :
3256.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'15" | 00:10'50" |
| 3 | 05'04" | 00:15'54" |
| 4 | 04'40" | 00:20'34" |
| 4.1 | 03'56" | 00:21'05" |
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