6.0 km | 00:35:10 | 05:51/km日期: 2023-05-24 21:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 391 Cal
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'45" / 05'53" / 05'55" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'53" | 00:23'18" |
| 5 | 05'55" | 00:29'13" |
| 6.0 | 05'57" | 00:35'10" |
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